おてだまをあたまに乗せると姿勢が整う

ぼたもち堂のコラムでは、ジャグリングや発達支援に関するお役立ち情報をお届けしています！
学校、保育園、幼稚園、児童館、放デイなど、子どもと関わるお仕事の参考に。
日々の現場での活動や、プログラム作成に役立てていただければ幸いです。

ぼたもち堂の「おどるジャグリング」のワークショップでは、一番最初に「あたまのてっぺんにおてだまを乗せる」というワークからスタートします。

最初は「難しい！」と言って落としてしまう子どももいますが、何度か挑戦するとすぐにできるようになります。
そして、あたまのてっぺんにおてだまを乗せると、ほとんどみんな姿勢がよくなります。

これは、以前ご紹介した「触覚」「固有受容覚」「平衡感覚」をバランスよく刺激し、脊椎感覚（せぼねの感覚）を育てることにつながるからです。

よい姿勢を作ろうとする時に、「背筋をピンと伸ばして」という声がけはよく使われると思います。
ところが、この「背筋をピン」の感覚が、難しい子もいるのです。

「背筋をピン」で上体をまっすぐに保てる子どもは、すでに「せぼねの感覚」を持っている子どもです。
そうでない子どもにとってはイメージがつきにくく、無駄な力が入ったり、不自然に腰が反ったりします。

おてだまを乗せることで、重心の位置が分かり、重い頭部をバランスよく背骨で支える感覚がわかってきます。
これが、「せぼねの感覚」を身につけることにつながるのです。

感覚刺激の重要性は、こんなところにも表れるんですね。

ぼたもち堂では、ジャグリングの鑑賞と体験ができるプログラム
「みて、ふれて、感じるジャグリング！」
をお届けしています。
ジャグリングを通して「ものが動く面白さ」「からだを動かす楽しさ」をお伝えします。
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